%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%9E%E3%83%AA%E3%83%BC %E3%82%AB%E3%83%A2%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB %E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC

飲みやすく、気分を落ち着かせてくれるハーブ。 カモミールにいくつかの種類がありますが、そのなかでも優れた効能をもつのが、ジャーマンカモミール(一年草)とローマンカモミール(多年草)。 ハーブティーでは両方とも利用されてい・・・ ローズマリーはお料理に使ったりハーブティーにしたり、使い方も簡単なハーブです。ローズマリーにあまり馴染みがなく、どうやって使ったらいいのかわからないという方のために、ローズマリーの使い方や保存方法、ローズマリーを使ったおすすめのレシピなどを紹介します。

ローズマリーはヨーロッパでは家庭料理の香りづけに用いられるハーブとして、一般家庭にも広く浸透しており、現在でも日本でもわりとポピュラーなハーブとなっているので、スーパーなどの量販店でもハーブティー用の茶葉が手軽に購入できます。 ハーブの使い方は数あれど、最も手軽な楽しみ方の一つがハーブティー。 なかでも「レモンバーム」は育てやすく、味や香りにくせがないのでハーブ初心者にもおすすめです。 レモンバームの特徴と、ハーブティーの入れ方について解説しま 使うフレッシュハーブは、ラベンダー・ミント・カモミール・レモンバーム・ローズマリーなどがおすすめです。 保存ができるドライハーブティー 同じ種類のハーブでも、摘みたてのものとはまた違った味わいのドライハーブティーは、乾燥させる手間はあります。